Over ons

Na de middelbare school vertrokken we naar Amsterdam. Niet alleen voor de vrijheid van de stad, maar ook omdat leren en ontdekken altijd bij ons heeft gehoord. Ludo had jarenlang intensief geturnd op topsportniveau en wilde begrijpen hoe het lichaam écht werkt. Daarom begon hij aan Bewegingswetenschappen, later volgden Scheikunde en Fysiotherapie. Sylvie was altijd gefascineerd door gedrag en het brein. Ze studeerde Psychologie, specialiseerde zich in Neurowetenschappen en promoveerde op dit vakgebied.

Wat ons beiden altijd heeft gedreven, is dezelfde vraag: wat is de oorzaak? Niet genoegen nemen met een oppervlakkig antwoord, maar doorgraven tot we weten wat werkelijk werkt, of het nu gaat om gezondheid, prestaties of herstel.

En toch. Vijftien jaar geleden stonden we zelf volledig uit balans. Jaren topsport, studeren en doorgaan op discipline hadden ons lichaam en hoofd uitgeput. We sliepen slecht, hadden weinig energie, Ludo kampte met terugkerende buik- en hoofdpijn, en Sylvie voelde hoe spanning en stress haar sloopt. Kortom: veel kennis, maar weinig vitaliteit.

Toen maakten we een keuze. Een keuze om onze leefstijl fundamenteel te veranderen. We gingen bewuster eten, ons lichaam geven wat het écht nodig had en een ander ritme volgen. Het effect merkten we vrijwel direct: meer energie, minder klachten, een egalere huid, een stabieler gewicht. We voelden weer ruimte om te leven in plaats van te overleven.

Die keuze bleef ons dragen, ook in de jaren die volgden. Tijdens fertiliteitstrajecten en zwangerschappen hebben we ervaren hoe belangrijk het is om sterk en veerkrachtig te zijn; fysiek én mentaal. En nog steeds, nu we met onze kinderen Ivar en Nina door het leven gaan, plukken we elke dag de vruchten van die bewuste basis.

Vandaag is ons leven sportief, energiek, optimistisch. We genieten van buiten zijn, van beweging, van samen tijd maken voor wat er écht toe doet. Maar bovenal weten we: dit is geen toeval. Dit is een keuze.

Want gezondheid is geen luxe of een mooi extraatje. Het is de basis waarop alles rust: hoe je presteert, hoe je voelt, hoe je relaties beleeft, hoe je dromen waarmaakt. En als je daar eenmaal de verantwoordelijkheid voor neemt, verandert alles.

Daarom willen we jou uitdagen om verder te kijken dan symptoombestrijding of snelle oplossingen. Het gaat niet om diëten, trends of tijdelijke motivatie. Het gaat om ritme, om voeding die klopt, om keuzes die je sterker maken. Kleine stappen, consequent gezet, die opgeteld een enorm verschil maken.

Wij geloven dat iedereen de kans verdient om dat verschil te ervaren. Om te voelen wat het betekent om wakker te worden met energie, met focus en met zin in de dag. En om te weten dat je lichaam en geest niet tegen je werken, maar vóór je.

Dus stel jezelf de vraag: blijf je doorgaan zoals je nu doet? Of kies je voor een leven dat lichter, sterker en rijker aan energie is?

De keuze is aan jou.

Veel liefs,
Sylvie & Ludo